Pilates für Kinder & Jugendliche

Kids: 7-10 Jahre 

        

         Montag

         16:45-17:45 Uhr 

Teens: 11-14 Jahre

             

           Donnerstag 16.01. - 13.02.2020 (5x)

             17:15 -18 :15Uhr

             50€


Anmeldung (Kursbuchung - Shop - gewünschter Kurs)

Kinder und Jugendliche haben oft einen vollgepackten Alltag. Ob wir das wollen oder nicht. Meistens ist dieser Alltag in irgendeiner Form mit "Leistung bringen" verbunden. Ob in der Schule oder in der Freizeit. Bewegung kommt oft zu kurz. 

 

Bei uns dürfen Ihre Kinder üben, ihren Körper zu stärken und ihre Bedürfnisse wachsam wahrzunehmen. Wie bewege ich meinen Körper, so dass es ihm gut geht? Was kann ich machen, wenn ich mich gestresst fühle, Angst habe oder einfach schlecht drauf bin? Hilft es mir, wenn ich Sport mache oder kann ich ein anderes "Werkzeug" nutzen? Wie lerne ich am leichtesten? 

 

Dies ist nicht nur ein Kurs FÜR Kinder und Jugendlichen, sondern MIT Kindern und Jugendlichen. Sie werden aktiv mit einbezogen und tragen einen wesentlichen Teil an der Stundenplanung bei. Pfeiler sind Pilates, Entspannungs- und Lerntechniken, Brain Gym und Kinesiologie. 

 

Eine Kurseinheit geht über 5- 6 Wochen. In der letzten Kurseinheit laden wir gerne Sie als Eltern ein, einen Teil der Stunde mitzumachen.